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伟德betvictor苹果 榴莲那么臭还上火,为什么还有那么多人喜欢吃?

2020-01-10 14:49:26    点击: 4143
内容摘要:而中医认为,经常吃榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。而且,由于榴莲性热,它还有活血散寒,缓解痛经的功效,特别适合受痛经困扰的女性食用。在盛产榴莲的泰国,就有人因为自身有某些疾病,又一次性吃了太多榴莲导致猝死。当然,吃榴莲上火,也可以喝点海带绿豆汤,或者夏枯草汤。

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伟德betvictor苹果,作为“世界水果之王”,榴莲虽然传入我国的时间不长,但名声可不小。而它那又香又臭的独特味道,也让人们对它的评价相当极端。喜欢它的人如痴如醉,不喜欢它的人避之如蛇蝎。如果你能接受它的味道,那它是相当不错的补肾水果。

广东人说:“一个榴莲三只鸡”,这话并不夸张。现代营养学认为,榴莲的营养价值非常高,果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素a、b、c、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。

而中医认为,经常吃榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。《本草纲目》中说“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。它可以用于精血亏虚导致的须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等各种症状。

而且,由于榴莲性热,它还有活血散寒,缓解痛经的功效,特别适合受痛经困扰的女性食用。而且,女性如果有手脚冰凉、宫寒的症状,也可以吃点榴莲,因为它能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。

不过,虽然榴莲特别适合寒性体质的人食用,但它是热性水果,一次不能多吃。因为它营养非常丰富,肠胃无法完全吸收时,就会上火。在盛产榴莲的泰国,就有人因为自身有某些疾病,又一次性吃了太多榴莲导致猝死。所以泰国卫生部劝告公众,一天不要食用超过两瓣榴莲,我们也可以参考这个建议。

如果你因为贪嘴,一次吃了太多榴莲,有可能导致热痰内困,呼吸困难,这时候可以马上吃几个山竹化解,因为只有水果王后才能降服水果之王,山竹作为“水果之后”,是至寒之物,正可以克制榴莲之热。不过脾胃虚寒的人建议不要吃山竹。

当然,吃榴莲上火,也可以喝点海带绿豆汤,或者夏枯草汤。不过,这只是权宜之计,不建议大家经常这样吃。

专家介绍:赵进喜博士,北京卫视《养生堂》重要主讲专家,北京中医药大学东直门医院内肾病分泌科主任。本文出自他所著的《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》,一书说透肾虚和补肾的秘诀!